Hiển thị các bài đăng có nhãn trang-suc-lam-dep. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn trang-suc-lam-dep. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 29 tháng 3, 2019

Tôn vinh nét đẹp cá tính của bạn với trang sức jemma

Trang sức jemma được chế tạo từ chất liệu bạc được đính trên mình các loại đá sở hữu phổ quát màu sắc khác nhau cộng đôi bàn tay khéo léo của các người thợ tài ba đã thổi hồn vào những khối bạc vô tri cho xây dựng thương hiệu các tác phẩm nghệ thuật đích thực.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 28 tháng 3, 2019

Điểm nhấn nhỏ tôn lên vẻ nữ tính cho bạn

Mùa hè tới báo hiệu cho các sắc màu ma lanh cộng những chuyến du lịch bung xõa cộng hội bạn thân bắt đầu. Các tín đồ phong cách đặc thù là các cô gái yêu loại đẹp tự do và hào phóng sẽ không thể nào bỏ qua các món phụ kiện cá tính trong dịp hè này. Nắm bắt được tâm lý đấy năm nay PNJ cho ra đời bô sưu tập trang sức jemma đính đá với phổ biến mẫu mã rất thích hợp mang các giới trẻ.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 27 tháng 3, 2019

Thu hút hơn với bông tai jemma đính đá PNJ

vừa qua nhãn hiệu lớn về trang sức vàng bạc đá quý PNJ đã cho ra thiết kế mới ấy chính là bông tai jemma đính đá hết sức độc đáo được chế tác từ chất liệu bạc sáng cao cấp sở hữu phổ quát bề ngoài cá tính, ngoại hình trẻ trung năng động sẽ khiến cho phái đẹp không khỏi thích thú.
-->Đọc thêm...

Thứ Sáu, 15 tháng 3, 2019

Những mẫu hoa tai jemma đính đá màu lung linh hút mắt

Trang sức đối có đàn bà ko bao giờ đủ, dẫu cho là đã mang nhiều trang sức thì trước những chiếc bề ngoài lung lăng nhăng xảo khác bạn vẫn khó sở hữu thể cầm lòng được. Chỉ cần một mẫu nhẫn, 1 loại dây chuyền hay là một đôi bông tai jemma đính đá cũng giúp bạn miêu tả phong cách, gu thời trang biệt lập, còn là chiếc phụ kiện nâng cao thêm nét đẹp tự tín và nổi trội cho chính chủ nhân.
-->Đọc thêm...

Bí quyết nào để đẹp hơn khi lựa chọn trang sức truyền thống

Ngoài trang phục, trang sức vàng cũng rất khó phối hợp với giày và túi xách, kể cả những loại trang sức đeo chung khác. Nhiều chị em thường mua sắm trang sức vàng để làm đẹp. Bí quyết nào có thể đẹp hơn khi chọn loại trang sức truyền thống này?
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 14 tháng 3, 2019

Bông tai jemma đính đá giúp tăng thêm vẻ lung linh cho bạn gái

những dòng nhẫn bạc đính đá luôn là món phụ kiện sở hữu sức quyến rũ thu hút đối có phái đẹp. Khoác lên mình những bề ngoài sang trọng và tinh tế, chiếc nhẫn bạc thuộc bộ sưu tập nhẫn jemma đính đá giúp mọi cô gái phát triển thành nhóc và phong cách.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 13 tháng 3, 2019

Bộ sưu tập trang sức jemma rực rỡ, trẻ trung

Dịp hè tới là thời kì cho các sắc màu nổi bật lên ngôi. Nắm bắt nhanh nhạy xu thế đấy PNJ tiếp diễn chinh phục người mua mang rộng rãi mẫu trang sức mới mang ngoài mặt tinh xảo, đẳng cấp.
-->Đọc thêm...

Một trong số những tiệm vàng bạc uy tính nhất Hồ Chí Minh

Cửa hàng trang sức PNJ

Luôn khẳng định vị trí dẫn đầu trong ngành kim hoàn và thời trang với những sản phẩm trang sức được thiết kế tinh tế, chất lượng vượt trội, trang sức Vàng PNJ đã góp phần tôn vinh vẻ đẹp, giá trị đích thực cho tất cả khách hàng của mình. 
-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 11 tháng 3, 2019

Những kinh nghiệm đắt giá khi chọn mua trang sức

Trang sức từ vàng bạc chính là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ, chúng góp phần tạo nên phong cách riêng, cá tính riêng của bạn. Chính vì thế mà việc lựa chọn trang sức cũng rất được phái đẹp quan tâm. 
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 6 tháng 3, 2019

Bộ sưu tập trang sức thu hút phái đẹp 8/3

Mỗi người phụ nữ là một bông hoa đẹp. Bông hoa ấy càng đậm đà hương sắc hơn khi được quan tâm, chăm sóc từ những người thân yêu. Mồng 8/3 là ngày cả thế giới tôn vinh phái đẹp.

-->Đọc thêm...

Thứ Hai, 4 tháng 3, 2019

Xu hướng tặng trang sức 8/3 dành cho mẹ

Ví như thường ngày bạn “vô tâm” chẳng cần phải biết mẹ mặc đồ gì, nấu ăn ra sao, kỹ lưỡng bạn như thế nào thì sao bạn ko tận dụng ngay cơ hội ngày của mẹ gần đến gần mà trợ thì gác lại mọi việc để trở về với mẹ. Hãy tận hưởng những giây phút ngọt ngào, bình yên bên mẹ yêu dấu và đừng quên gửi tới fmẹ các món trang sức quà tặng 8/3 tại cửa hàng PNJ để thay cho lời yêu thương nhất.
-->Đọc thêm...

Thứ Năm, 28 tháng 2, 2019

Quà tặng trang sức bạc 8/3 cho bạn gái

Ngày 8-3 đã sắp đến rồi những đấng mày râu đã chọn được món quà nào để tặng cho bạn gái của mình chưa? Chọn món quà nào vừa thiết thực hợp ý tức là điều mà phần lớn bạn nam băn khoăn.
-->Đọc thêm...

Mua quà gì tặng vợ ngày quốc tế phụ nữ 8/3?

Mua quà tặng vợ là một nghệ thuật cho thấy mức độ tình cảm, sự tinh tế của người tặng và ý nghĩa của mối quan hệ. Ngày quốc tế phụ nữ 8/3 được biết tới như một dịp long trọng để cánh mày râu thể hiện tình cảm và sự ga lăng của mình tới nửa kia thế giới. Đã từ lâu việc tặng hoa, tặng quà, bày tỏ tình cảm đã phổ biến trong ngày này. Tuy nhiên, không ít những đấng phu quân tỏ ra lo lắng, băn khoăn vì không biết nên lựa món đồ gì cho vợ yêu trong ngày lễ đặc biệt này.
-->Đọc thêm...

Thứ Tư, 27 tháng 2, 2019

Trang sức PNJ tạo nên người phụ nữ thanh lịch

có ngoại hình họa tiết hoa văn độc đáo phối hợp phổ thông cái đá quý được đính kết tinh tế, khéo léo bông tai PNJ vàng 10k 8/3 như 1 người bạn đường đắc lực trong việc điểm tô thêm vẻ quyến rũ và sang trọng cho khuôn mặt chị em nữ giới trở nên bừng sáng và tự tín hơn.
-->Đọc thêm...

Quà tặng trang sức 8/3 ý nghĩa dành cho mẹ

Nếu như thường ngày bạn “vô tâm” chẳng cần phải biết mẹ mặc đồ gì, nấu ăn ra sao, chăm chút bạn như thế nào thì sao bạn không tận dụng ngay cơ hội ngày của mẹ sắp đến gần mà tạm gác lại mọi việc để trở về với mẹ. Hãy tận hưởng những giây phút ngọt ngào, bình yên bên mẹ yêu dấu và đừng quên gửi tới mẹ những món trang sức quà tặng 8/3  tại cửa hàng PNJ để thay cho lời yêu thương nhất.
-->Đọc thêm...

Là Đàn Ông Nên Tặng Trang Sức Gì Cho Vợ Và Mẹ

Trang sức giờ đây không chỉ đáp ứng tiêu chí đẹp mà còn phải thể hiện cá tính, phong cách của chủ nhân đặc biệt trong ngày quốc tế phụ nữa 8/3.
-->Đọc thêm...

Thứ Ba, 26 tháng 2, 2019

Chạy bộ có tác dụng gì mà khiến nhiều người tham gia đến như vậy?

Chạy bộ trước khi ăn sáng 60-90 phút mỗi ngày là cách luyện tập đơn giản và cơ bản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được từ người già đến trẻ em. Vậy chạy bộ có tác dụng gì?
- Phải nhấn mạnh 1 điều rằng chạy bộ đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho bạn giúp cơ thể khởi động nhẹ sau khoảng thời gian dài nghỉ ngủ vào ban đêm và giúp tinh thần tỉnh tao hơn trước khi bắt đầu làm việc, hạn chế bệnh tim mạch, đái tháo đường và còn có tác dụng giảm mỡ, hạn chế mỡ trong máu.
Bạn đừng thắc mắc hoặc đã thử tập thể dục bằng cách chạy bộ và cảm thấy rất mệt mỏi uể oải vào những ngày đầu tiên sau đó nghĩ rằng chạy bộ chẳng có tác dụng gì ngược lại còn làm mệt mỏi cơ thể thì đó là một sai lầm. Chỉ vì cơ thể bạn trước kia đã quá lười không vận động nên việc tập thể dục mấy ngày đầu sẽ hơi vất.
- Tuy nhiên tập thể dục bằng cách chạy bộ không đơn giản là chỉ việc chạy tùy ý mà bạn cần biết những hình thức chạy khác nhau ví dụ: Chạy đường dài, chạy địa hình hoặc đơn giản là chạy trên máy chạy bộ. Bạn sẽ dễ dàng bắt gặp rất đông đảo người ở công viên vào mỗi sáng để chạy bộ tập thể dục. Vậy chạy bộ có tác dụng gì mà đông đảo người tập đến vậy?
Cùng tìm hiểu lợi ích to lớn mang lại từ việc chạy bộ tập thể dục nhé
- Nâng cao sức khỏe tinh thần: Lợi ích mang lại từ sức khỏe tinh thần là thứ quan trọng nhất vì điều khó nhất ở mỗi con người chính là cảm giác thấy luôn yêu đời, căng thẳng được giảm tối đa và luôn có suy nghĩ tích cực khiến cuộc sông của bạn trở nên thoải mái hơn. Những điều đó đều xuất phát từ việc chạy bộ sẽ khiến tiết ra hooc môn gia tăng cảm giác như đã nêu.
- Tăng cường chức năng phổi: Tập thể dục bằng cách chạy bộ mỗi ngày giúp hệ hô hấp của bạn được mãnh mẽ hơn nhờ vào lúc chạy bạn sẽ kết hợp với nhịp thở của mình việc này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ khiến nhịp thở ổn định hơn.
Ngoài ra còn đem lại rất rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn:
- Giúp ngăn ngừa ung thu huyết áp
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Kiểm soát cân nặng theo ý muốn
- Giúp bạn có đôi chân khỏe khoắn
- Tăng cường sức mạnh cho khớp và sự cân bằng cơ thể
- Tăng sự tự tin khi có 1 thể hình đẹp
- Giúp xương luôn chắc chắn
- Xóa tan biến triệu chứng trầm cảm
- Cải thiện khả năng tiếp thu học tập hiệu quả hơn và tăng cường khả năng sáng tạo
- Giúp não trẻ lâu hơn người lười biếng
- Dễ đi vào giấc ngủ hơn
- Giảm sự thèm muốn các thức ăn không lành mạnh chứa nhiều chất kích thích
- Giúp da bạn đẹp hơn và quan trọng hơn hết mọi bạn trẻ đều muốn chính là cải thiện chiều cao của bạn.
Vậy chạy bộ vào mỗi sáng như thế nào để có được cuộc sống khỏe mạnh:
Người mới tập chỉ nên chạy 2 buổi/tuần, không nên tập hàng ngày. Khi chạy quen, bạn có thể tập từ 3-4 buổi/tuần. Như thế, mỗi tháng chỉ tập từ 15-20 buổi/tháng.
Bạn có thể áp dụng 3 phương án tập luyện trong tuần:
- Tập các ngày thứ 2, 4, 6. Các ngày còn lại nghỉ.
- Tập các ngày thứ 3, 5, 7. Các ngày còn lại nghỉ.
- Tập các ngày thứ 2, 3, 4, 6, 7. Các ngày còn lại nghỉ.

Lời khuyên của bác sĩ dành cho người mới tập chạy bộ vào buổi sáng

- Tập thể dục bằng việc chạy cần sự cố gắng cao, nhưng không nên mang tính “thi đấu”, chủ yếu là tinh thần phải thoải mái.
- Người tập cần làm chủ tốc độ của mình và chạy với những người cùng tốc độ thay vì cố chạy theo nhóm đầu.
- Khối lượng tập luyện cần tăng dần đều. Trong năm đầu tiên, phương pháp tốt nhất là tăng cự ly chạy thay vì tăng tốc độ.

- Cuối buổi tập nên đi bộ, tập thể dục thả lỏng, thở nhẹ 5-10 phút để hô hấp trở lại bình thường. Sau buổi tập, nên tắm hay lau người bằng nước ấm.
-->Đọc thêm...