Hiển thị các bài đăng có nhãn che-do-dinh-duong. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn che-do-dinh-duong. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 18 tháng 7, 2019

Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì để tốt cho sức khỏe?

Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ

Bệnh gan nhiễm mỡ nếu để lâu sẽ dẫn đến nhiều biến chứng như xơ gan và thậm chí là ung thư gan. Nguyên nhân của gan nhiễm mỡ rất đa dạng. Trong đó có các nguyên nhân chủ yếu sau: Uống nhiều rượu bia, béo phì hoặc suy dinh dưỡng, tăng mỡ máu hoặc nhiễm viêm gan virus, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày không hợp lý. Do một số bệnh lý và các tác dụng phụ của thuốc gây ra. Đồng thời nó cũng có nguyên nhân từ yếu tố di truyền gia đình. Gan nhiễm mỡ nên ăn gì cũng là một câu hỏi được nhiều người quan tâm. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, chế độ ăn uống sẽ giúp ích rất nhiều trong điều trị căn bệnh này.

nguoi bi gan nhiem mo nen an gi de tot cho suc khoe? - 1
nguoi bi gan nhiem mo nen an gi de tot cho suc khoe? - 2

Gan nhiễm mỡ xuất hiện đa phần do lối sinh hoạt không hợp lí.

Bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất với bệnh nhân gan nhiễm mỡ. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ cần có chế độ ăn uống riêng. Cần xây dựng một chế độ ăn có thể kiểm soát và ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Một số món ăn trị gan nhiễm mỡ cần được lưu ý là:

Các loại rau xanh, hoa quả tươi: Các thực phẩm này giúp mát gan, tăng cường chức năng gan. Đồng thời bổ sung chất xơ cho cơ thể. Các loại vitamin A và E có tác dụng tránh tích tụ thêm mỡ trong gan. Đây không chỉ là một món ăn điều trị gan nhiễm mỡ, mà nó còn đóng vai trò như thực phẩm chức năng. Vậy gan nhiễm mỡ nên ăn trái cây gì? Dưới đây là một số loại rau, củ, quả được khuyên dùng:

Ngô (bắp): Trong ngô chứa nhiều axit béo chưa bão hòa có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo và cholesterol cho cơ thể. Đây là phương thuốc hiệu quả để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Nấm: Trong nấm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm giảm cholesterol trong máu và trong tế bào gan.

Rau cần: Chứa lượng các vitamin và khoáng chất có tác dụng mát gan, thúc đẩy quá trình bài tiết chất thải và làm sạch huyết dịch.

Bưởi, cam chanh, táo, ổi: Thường xuyên ăn các loại trái cây giàu vitamin C là cách phòng và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ tốt nhất với tác dụng thanh lọc, giải độc cho gan.

Rau tươi: Những loại rau tươi như cải cúc, cải xanh, rau muống hoặc những loại quả như mướp đắng, cà chua, dưa chuột, dưa gang... Có tác dụng giải nhiệt, làm mát gan, đều là những thực phẩm có lợi khi bị gan nhiễm mỡ.

Hành: Chứa nhiều dưỡng chất giúp làm giảm chất béo trong gan và máu, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám, hạn chế dẫn đến biến chứng bệnh như xơ vữa động mạch.

Tỏi: Chất allicin trong tỏi có tác dụng làm giảm cholesterol xấu và giảm lượng mỡ trong máu, giảm cả lượng chất béo trong gan, cải thiện chức năng gan.

Lá sen: Giúp giảm mỡ máu, gairm béo và chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Dùng để uống hoặc nấu cháo lá sen.

Đậu phụ: Thực phẩm này giúp làm giảm sự tích tụ chất béo trong gan vì ít chất béo, giàu protein, chứa nhiều canxi, vitamin A, sắt và magiê …

Nhộng tằm: Nghe có vẻ lạ nhưng nhộng tằm có tác dụng rất tốt trong việc giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Rất hữu dụng cho người mắc bệnh gan nhiễm mỡ do béo phì. Đây là một món ăn trị gan nhiễm mỡ tốt mà ít người biết.

Cá tươi: Ngoài ra cá tươi cũng rất được khuyến khích. Bởi cá chứa nhiều protein nhưng chất béo lại rất ít. Giảm gánh nặng cho gan mà vẫn cung cấp được đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Các loại thảo dược thiên nhiên: A-ti-sô, trà xanh, lá sen có tác dụng trong việc giảm lượng mỡ trong gan. Thanh nhiệt, điều hòa cơ thể đồng thời chống tích tụ mỡ ở gan.

nguoi bi gan nhiem mo nen an gi de tot cho suc khoe? - 3

Ăn trái cây, đặc biệt là các loại quả chứa nhiều vitamin A và E rất tốt cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

Thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ

Bên cạnh việc xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý, người bệnh cần tăng cường các hoạt động thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng và tăng chuyển hóa của tế bào gan.

Bên cạnh việc tăng cường các hoạt động thể thao, nâng cao sức đề kháng, thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Một thực đơn lí tường cho người mắc căn bệnh này 1g chất/1kg cơ thể/1 ngày. Rau củ quả thì nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi mỗi ngày.

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên kiêng mỡ động vật và thay vào đó là nên sử dụng các loại dầu thực vật như dầu lạc, dầu vừng, dầu đậu tương (trừ dầu dừa) ... Những loại dầu này chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.

Người bị gan nhiễm mỡ không nên ăn những thực phẩm gì?

Để điều trị gan nhiễm mỡ, người bệnh cần làm giảm hàm lượng mỡ trong gan. Một số thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ không ăn là:

- Chất béo, mỡ động vật: Mỡ động vật khi dung nạp vào cơ thể sẽ đi qua gan, bài tiết ra ngoài ở gan. Nếu sử dụng quá nhiều mỡ động vật sẽ gây gánh nặng cho gan. Gan không thể bài tiết mỡ, dẫn đến tích tụ gây nên tình trạng gan nhiễm mỡ. Bạn nên thay mỡ động vật bằng các loại dầu có nguồn gốc từ thực vật.

- Những thực phẩm giàu cholesterol: Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng … chứa một lượng cholesterol cao. Giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này giúp làm giảm lượng chất béo trong lá gan.

- Thịt đỏ: Trong thịt đỏ chứa rất nhiều protein. Các thực phẩm này được chuyển hóa tại gan. Như vậy sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Gan không chuyển hóa được gây tăng lượng mỡ tồn đọng. Khiến bệnh gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn.

- Các loại hoa quả chứa hàm lượng fructose cao: Hàm lượng đường cao là nguyên nhân gây ra hàng loạt các căn bệnh như béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ. Fructose do gan chuyển hóa. Việc hạn chế các loại trái cây có fructose cao sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.

- Gia vị cay nóng: Các đồ ăn cay nóng sẽ làm suy giảm chức năng gan, khiến gan không thể bài tiết chất béo, làm chúng tồn đọng khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

- Rượu, bia, đồ uống chứa cồn: Đây là nhóm thực phẩm cấm kỵ với người bị gan nhiễm mỡ. Uống rượu bia sẽ thúc đẩy quá trình chuyển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan thậm chí là ung thư gan. Việc đào thải mỡ cùng các chất độc hại từ rượu bia tạo gánh nặng rất lớn cho lá gan.

Hi vọng bài viết trên đã cho bạn cái nhìn tổng quan về việc gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì. Thay đổi lối sống lành mạnh và ăn uống khoa học chính là chìa khóa cho căn bệnh này.

-->Đọc thêm...

Ăn kiểu này chết nhanh hơn ung thư, nhiều người Việt vẫn làm hàng ngày

Trường Đại học Sydney, Australia, vừa công bố kết quả nghiên cứu cho thấy có 6 thói quen chính trong sinh hoạt làm tăng nguy cơ mắc bệnh và tử vong. Ngoài 4 thói quen thông thường mà tất cả mọi người đều biết là hút thuốc, uống rượu, ăn uống không khoa học và thiếu vận động, nghiên cứu này còn phát hiện thói quen ngồi lâu thường xuyên trong thời gian dài và ngủ quá nhiều hay ngủ quá ít cũng liên quan trực tiếp đến bệnh tật và tử vong.

Nhóm nghiên cứu đến từ Học viện Vệ sinh Công cộng Trường Đại học Sydney đã theo dõi lịch sinh hoạt và các chỉ số sức khỏe của 231.000 người Australia ở độ tuổi trên dưới 45 tuổi. Trong suốt 6 năm nghiên cứu, nhóm đã khảo sát định kỳ thói quen sinh hoạt của các đối tượng và lập bảng thống kê phân tích đối với những người đã qua đời.

Kết quả ghi nhận có 6 thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh như hút thuốc, uống rượu, ăn uống bừa bãi (lượng rau quả đưa vào cơ thể ít, ăn nhiều chất béo bão hòa và muối), thiếu vận động, ngồi nhiều (ngồi quá 7 tiếng mỗi ngày), ngủ không khoa học (ít hơn 7 tiếng hoặc nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày) có mối liên quan trực tiếp đến bệnh tật và tỷ lệ tử vong cao. Nhóm có các thói quen xấu này càng nhiều thì nguy cơ đoản thọ càng cao. Các cá nhân hội tụ đủ cả 6 thói quen xấu này có tuổi thọ chỉ bằng 1/5 người bình thường.

an kieu nay chet nhanh hon ung thu, nhieu nguoi viet van lam hang ngay - 1
an kieu nay chet nhanh hon ung thu, nhieu nguoi viet van lam hang ngay - 2

Các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội chứa nhiều muối, chất bảo quản, phốt phát, nitrat. Chúng là thủ phạm đằng sau nguy cơ suy tim của người tiêu dùng. Ước tính, 8,2% trường hợp tử vong do bệnh tim và tiểu đường liên quan đến ăn quá nhiều thịt chế biến trong năm 2012. Ảnh minh họa: Internet

Sau đây là những thói quen ăn uống khiến bạn chết nhanh hơn cả mắc ung thư:

Bỏ bữa: Theo Live Strong, không ăn cũng gây hại như ăn kém lành mạnh. Mọi người thường bỏ bữa vì cuộc sống bận rộn, vội vàng. Khi bạn bỏ qua một bữa ăn, cơ thể ngừng nhận chất dinh dưỡng. Khi đó, cơ thể phải sử dụng lượng đường và protein dự trữ để hoạt động, gây ảnh hưởng trực tiếp đến da, tăng quá trình lão hóa và sớm xuất hiện những nếp nhăn. Lần sau đó bạn ăn, cơ thể sẽ hấp thụ mọi thứ, cả xấu và tốt. Bỏ bữa cũng sẽ ảnh hưởng đến dạ dày và gây ra các vấn đề dạ dày mạn tính.

Quá nhiều thịt đỏ: Thịt đỏ không phải là xấu, nó có nhiều chất dinh dưỡng bạn cần như protein, sắt, vitamin B và kẽm. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ lại gây hại cho sức khỏe. Ăn nhiều thịt gây ra 4,2% ca tử vong liên quan đến bệnh tiểu đường trong năm 2012 trên thế giới. Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ, bạn nên hạn chế ăn ít hơn 510 g mỗi tuần.

Uống trà đặc sau khi ăn: Không nên uống trà đặc sau khi ăn. Các chất có trong lá trà còn cản trở việc hấp thu sắt, thói quen xấu uống trà sau bữa ăn trong thời gian dài, dễ gây thiếu máu do thiếu sắt; ngoài ra, ăn cơm xong uống trà ngay, một lượng lớn nước vào trong dạ dày, sẽ làm loãng dịch vị, từ đó ảnh hưởng công tác tiêu hóa thức ăn của dạ dày.

an kieu nay chet nhanh hon ung thu, nhieu nguoi viet van lam hang ngay - 3

Không ăn đủ rau gây ra 7,6% ca tử vong liên quan đến chế độ ăn uống, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2. Ảnh minh họa: Internet

Uống ít nước: Trong thời gian làm việc, bởi tính chất công việc cần tập chung cao độ, nên nhóm dân văn phòng rất dễ quên mất việc uống nước, gây ra tình trạng không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nước trong cơ thể ít, nồng độ máu và độ nhớt của máu trong cơ thể sẽ tăng lên, dễ dẫn tới hình thành huyết khối, gây ra các bệnh về tim mạch, còn ảnh hưởng tới chức năng bài tiết của thận, dẫn tới ung thư gan, ung thư tiền liệt tuyến.

Hoa quả làm bữa ăn chính: Có rất nhiều nhân viên văn phòng, bởi tính chất công việc ngồi nhiều gây ra các bệnh như tiêu hóa kém, Lipid trong máu cao, xơ cứng động mạch... Thực sự cần các chất dinh dưỡng trong hoa quả để hóa giải. Nhưng, hoa quả không thể là thức ăn cho bữa ăn chính. Bởi mặc dù hàm lượng vitamin và đường trong hoa quả tương đối cao, nhưng vẫn thiếu protein và các loại vi chất cần thiết cho cơ thể.

Ăn nhiều thịt chế biến: Các loại thịt chế biến như xúc xích, thịt xông khói, thịt nguội chứa nhiều muối, chất bảo quản, phốt phát, nitrat. Chúng là thủ phạm đằng sau nguy cơ suy tim của người tiêu dùng. Ước tính, 8,2% trường hợp tử vong do bệnh tim và tiểu đường liên quan đến ăn quá nhiều thịt chế biến trong năm 2012.

an kieu nay chet nhanh hon ung thu, nhieu nguoi viet van lam hang ngay - 4

Ăn nhiều thịt gây ra 4,2% ca tử vong liên quan đến bệnh tiểu đường trong năm 2012 trên thế giới. Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ, bạn nên hạn chế ăn ít hơn 510 g mỗi tuần. Ảnh minh họa: Internet

Ăn nhiều chất béo rắn: Có nhiều loại chất béo tốt giúp cơ thể tồn tại. Tuy nhiên, chất béo rắn thì ngược lại. Nó là chất béo không lành mạnh thường có trong bơ, mỡ bò, dầu dừa và dầu cọ. Chúng chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Do đó, chúng có thể tăng cholesterol xấu và nguy cơ cao mắc bệnh tim. Thói quen ăn quá nhiều chất béo rắn gây ra 2,3% ca tử vong do đột quỵ, bệnh tim và tiểu đường loại 2.

Ăn ít rau xanh: Rau củ là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh, với khuyến nghị 2,5 cốc mỗi ngày. Rau xanh ít chất béo và calo, chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như kali, chất xơ, axit folic, vitamin A và C. Đặc biệt, không có loại rau xanh nào chứa cholesterol. Không ăn đủ rau gây ra 7,6% ca tử vong liên quan đến chế độ ăn uống, chẳng hạn như bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường loại 2.

Ăn uống quá nhiều đạm: Thói quen ăn uống thanh đạm là một trong những yếu tố quan trọng trong quá trình dưỡng thận. Việc ăn quá nhiều protein sẽ làm gia tăng nguy cơ rối loạn công năng thận, đặc biệt là ở người cao tuổi.Lời khuyên: Theo kiến nghị của Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc, nếu tính theo cân nặng của con người thì hàm lượng protein hợp lý là 8gr/1kg. Theo đó, một người nặng 50kg chỉ nên hấp thụ không quá 40gr protein mỗi ngày.

Đối với người bị viêm thận mãn tính, hàm lượng protein mỗi ngày càng nên giảm xuống. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho nhóm đối tượng này là mỗi ngày 1 hộp sữa, 100gr thịt, 100gr đậu phụ, 300-400gr lương thực cùng các loại rau củ và trái cây.

Uống nhiều nước ngọt: Theo CNN, đối với những người ở độ tuổi 25-64, nước ngọt và đồ uống có đường khác gây chết sớm hơn bất kỳ chế độ ăn uống nào khác. Ước tính, 7,4% ca tử vong liên quan đến đồ uống có đường ảnh hưởng đến nam giới nhiều hơn phụ nữ. Đồ uống có đường có thể gây sâu răng, hội chứng chuyển hóa và béo phì. Ủy ban Y tế Công cộng Boston (Mỹ) cho biết phụ nữ uống nhiều hơn một lon đồ uống có đường mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường gấp đôi so với những người không uống hoặc uống ít hơn.

Uống quá nhiều rượu bia: Việc uống quá nhiều đồ uống có cồn có thể làm giảm tới 20 năm tuổi thọ một người. Ngoài ra, bạn còn dễ mắc những bệnh như tổn thương não, suy gan, chảy máu dạ dày, ung thư. Do đó, hãy cân nhắc khi tham gia những cuộc vui và giới hạn lượng rượu bia bạn sử dụng.

-->Đọc thêm...

Thấy con mất từng mảng tóc, lại kêu đau bụng, đi khám người mẹ ngỡ ngàng khi biết sự thật

Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Nhân – Trưởng khoa Nhi tổng hợp (Bệnh viện Xanh Pôn) cho biết, khoa vừa tiếp nhận và điều trị cho bệnh nhi mắc hội chứng hiếm gặp khi tự nhổ tóc trên đầu để ăn. Đó là hội chứng Rapunzel, hay còn gọi là hội chứng “công chúa tóc mây”.

Bệnh nhi là một bé gái năm nay 9 tuổi, quê ở Thái Bình. Trước khi nhập viện, mẹ bé gái này phát hiện trên đầu con thường mất từng mảng tóc. Ban đầu người mẹ nghĩ con mắc bệnh về da liễu nên cho đi khám và điều trị nhưng tình trạng không hề thuyên giảm.

Thời gian gần đây, ngoài việc mất tóc trên đầu, bé gái 9 tuổi này còn thường xuyên bị buồn nôn và kêu đau bụng vùng quanh rốn nên đã đưa đến bệnh viện Xanh Pôn thăm khám.

Tại đây, qua hình ảnh nội soi thực quản, dạ dày và tá tràng các bác sĩ phát hiện trong ruột bé gái này xuất hiện cả búi tóc, thậm chí đuôi búi tóc này vẫn còn chạy dài trong ruột non. Ngay sau đó, các bác sĩ đã chỉ định phẫu thuật để lấy búi tóc ra khỏi dạ dày bé gái.

Hình ảnh búi tóc trong dạ dày bé gái 9 tuổi.

Thực tế, đây không phải là lần đầu tiên Việt Nam xuất hiện bệnh nhi mắc hội chứng Rapunzel. 2 Năm trước, tại Bệnh viện Nhi Đồng 1 cũng tiếp nhập trường hợp bệnh nhi 6 tuổi nhập viện trong tình trạng đau bụng và nôn ói dữ dội.

Trước đó nhiều ngày, cha mẹ liên tục phát hiện bé gái có biểu hiện rất lạ, thường xuyên ăn những dị vật như tóc hay cạy vôi trên tường nhà cho vào miệng. Đặc biệt, có lúc họ còn phát hiện đứa bé tự bứt tóc mình cho vào miệng nhai ngấu nghiến.

Sau khi thăm khám, bác sĩ đã phẫu thuật lấy ra một búi tóc rất lớn nằm trong dạ dày và kéo dài xuống ruột già của em bé. Bệnh nhi này sau đó được xác định mắc hội chứng Rapunzel.

Theo các chuyên gia, hội chứng Rapunzel là một tình trạng bệnh cực kì hiếm gặp, người bệnh thường có biểu hiện ăn chính tóc của mình, khiến cho tóc bị rối và mắc kẹt trong dạ dày. Từ đó, nhúm tóc trong dạ dày sẽ dần tạo thành một búi to và mắc kẹt vào tận ruột non.

85-95% bệnh nhân bị mắc hội chứng này thường có biểu hiện đau bụng, buồn nôn, sưng tấy dạ dày, giảm cân nhanh, táo bón, tiêu chảy. Một số trường hợp còn bị thủng ruột dẫn đến nhiễm trùng máu và tử vong. Hội chứng này thường xuất hiện ở nữ giới dưới 20 tuổi (70%). Sở dĩ bệnh nhân hầu như là nữ giới là do tóc họ dài và có nhiều khả năng tóc tiêu thụ sẽ hình thành nên quả bóng tóc gây mắc kẹt ở niêm mạc dạ dày.

Được biết, nguyên nhân dẫn đến hội chứng này là do khiếm khuyết về trí tuệ và rối loạn tâm thần thường hay dẫn đến hội chứng tự nhổ lông tóc của mình. Dần dần hành vi này sẽ dẫn đến nguy cơ mắc phải Hội chứng ăn tóc Rapunzel.

Khi phát hiện bệnh nhân mắc hội chứng ăn tóc Rapunzel, các bác sĩ thường dùng phương pháp phẫu thuật để loại bỏ các búi tóc gây mắc kẹt trong dạ dày. Sau đó, người bệnh cần được điều trị tâm lý để ngăn ngừa việc ăn tóc xảy ra. Trong đó, vai trò của các người thân trong gia đình là vô cùng quan trọng.

-->Đọc thêm...

Cho thầy lang nắn bóp liên tục 6 tiếng, người phụ nữ mất hết khả năng vận động, cảm giác

Bệnh nhân nữ hơn 50 tuổi có tiền sử bệnh lý thoát vị đĩa đệm cột sống cổ. Thời gian gần đây, thấy đau mỏi nhiều nên chị đã đi giác hơi nắn bóp ở một thầy lang. 6 Tiếng sau, chân phải chị xuất hiện tê bì tăng dần kèm theo cảm giác tức nặng chân.

Chỉ sau hơn 1 tiếng, chân phải không nhúc nhích được. Cảm giác khủng khiếp đó dần lan sang chân còn lại và cuối cùng, từ vùng ngang ngực xuống đến hết hai chân chị mất hoàn toàn khả năng vận động và cảm giác, hai tay tê bì và yếu.

Gia đình quá lo lắng nên vội chuyển lên Bệnh viện tỉnh rồi chuyển thẳng lên Bệnh viện Việt Đức. BS Trần Quốc Khánh, khoa Phẫu thuật cột sống trực tiếp thăm khám, chỉ định bệnh nhân chụp cộng hưởng từ cấp cứu để tìm kiếm nguyên nhân.

cho thay lang nan bop lien tuc 6 tieng, nguoi phu nu mat het kha nang van dong, cam giac - 1
cho thay lang nan bop lien tuc 6 tieng, nguoi phu nu mat het kha nang van dong, cam giac - 2

Hình ảnh trên phim chụp cộng hưởng từ cho thấy khối máu tụ rất lớn, chèn ép ống tuỷ cổ, nguyên nhân gây liệt cho bệnh nhân. Ảnh: BSCC

Kết quả cho thấy, nữ bệnh nhân có khối máu tụ rất lớn chèn ép nặng cột sống cổ. Đó chính là nguyên nhân gây liệt hai chân của chị. Ca mổ cấp cứu được tiến hành lúc gần nửa đềm và kết thúc sau đó 2 tiếng. Khối máu tụ lớn trong cột sống cổ bệnh nhân được lấy bỏ, giải phóng chèn ép tuỷ thần kinh.

Bệnh nhân mất khoảng 3 ngày để hồi sức sau mổ rồi chuyển về bệnh phòng. Ngày thứ 5 sau mổ, chân bệnh nhân vận động trở lại được như bình thường.

cho thay lang nan bop lien tuc 6 tieng, nguoi phu nu mat het kha nang van dong, cam giac - 3

Sau 5 ngày phẫu thuật, chân bệnh nhân đã vận động bình thường

BS Khánh lưu ý, khi có vấn đề về xương khớp - cột sống, bệnh nhân nên đi khám sớm và tìm kiếm phác đồ điều trị, lời khuyên tư vấn từ những BS chuyên sâu và chính thống về chuyên ngành đó.

"Hiện nay có quá nhiều người vội vàng nghe lời mách bảo rồi tìm đến những người "được cho là" nắn bóp - đắp thuốc - kéo dãn tốt để rồi phải trả giá quá đắt đỏ. Hình ảnh cậu thanh niên hơn 20 tuổi quê Lạng Sơn chỉ vì đau cổ rồi đi kéo nắn thầy lang và bị thoát vị cấp tính gây liệt hoàn toàn tứ chi cách đây mấy năm còn ám ảnh tôi đến bây giờ" - BS Khánh chia sẻ.

Nếu đi xoa bóp - bấm huyệt - châm cứu, bệnh nhân nên tìm đến những trung tâm chính thống và được đào tạo bài bản tại những viện Y học cổ truyền, trung tâm phục hồi chức năng.

cho thay lang nan bop lien tuc 6 tieng, nguoi phu nu mat het kha nang van dong, cam giac - 4

Hình ảnh cổ gáy bệnh nhân bầm tím do đi đấm bóp - xoa nắn được bác sĩ chụp trước khi ca phẫu thuật lúc nửa đêm tiến hành. Ảnh: BSCC

Điều quan trọng khác là trong cơn say, cơn đau, cơn mệt mỏi, cơn mơ ngủ… hãy cẩn thận với những động tác xoay - nắn - giật - nhổ đột ngột.

"Chính những động tác đó có thể vô tình làm thoát vị cấp, vỡ mạch máu… và gây liệt cấp tính. Nếu may mắn được phẫu thuật sớm thì bệnh nhân còn cơ hội, mọi sự giải ép thần kinh chậm trễ đều phải trả giá bằng chính việc mình phải ngồi xe lăn suốt cả cuộc đời" - BS Khánh phân tích.

Bên cạnh đó, bất cứ lúc nào trong - sau tác động - massage - châm cứu - tiêm chọc.. Vào cột sống mà bệnh nhân thấy tê bì tay, chân tăng dần hoặc yếu tăng dần thì cần vào ngay trung tâm y tế có khả năng chụp cộng hưởng từ để quét ngay cột sống xem có bị thoát vị - máu tụ chèn ép cấp tính hay không.

"Thời gian là vàng trong những tình huống này" - BS Khánh khuyến cáo.

-->Đọc thêm...

Nữ sinh cầu cứu BS vì âm đạo "mốc xanh" do sau khi bơi không làm điều này cẩn thận

Theo ETToday, bác sĩ Li Weihao, khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Chấn Hưng cảnh báo thời tiết mùa hè nóng ẩm, nếu chúng ta không chú ý giữ gìn vệ sinh cơ thể, đặc biệt ở bộ phận sinh dục có thể vô tình rước bệnh vào người. Bác sĩ Li Weihao cho biết anh đã gặp một nữ sinh viên trẻ tới phòng khám, cô vừa khóc vừa nói: “Bác sĩ cứu cháu với. Cháu thực sự ngứa không chịu được.”

Khi nghe bệnh nhân kêu ngứa, bác sĩ Li Weihao đã nghĩ đó là bệnh nhiễm nấm vùng kín. Tuy nhiên khi tiến hành kiểm tra, bác sĩ vô cùng sửng sốt và phải thốt lên “thật kinh khủng”. Bên ngoài âm đạo của nữ sinh viên trông giống như miếng phô mai bị mốc xanh với lớp dịch trắng xanh dày và thậm chí còn bốc mùi hôi nồng nặc.

nu sinh cau cuu bs vi am dao "moc xanh" do sau khi boi khong lam dieu nay can than - 1
nu sinh cau cuu bs vi am dao "moc xanh" do sau khi boi khong lam dieu nay can than - 2

Âm đạo của nữ bệnh nhân như miếng phô mai mốc xanh. (Ảnh minh họa)

Hóa ra cô gái trẻ tranh thủ kỳ nghỉ hè đã đi tắm biển rất nhiều, vì đi biển nên thường phải mặc đồ bơi khiến phần dưới cơ thể thường xuyên bị quần áo tắm bó sát. Hơn nữa cô gái trẻ sau khi tắm biển lại không chịu khó vệ sinh "vùng kín" cũng như giặt đồ bơi sạch sẽ, cộng thêm thời tiết mùa hè nóng ẩm nên đã dẫn tới nhiễm nấm nghiêm trọng.

Nữ sinh viên thậm chí còn ngây thơ hỏi bác sĩ: “Nước biển mặn như vậy có khả năng khử trùng đúng không ạ? Làm sao cháu lại có thể bị nhiễm trùng.”

Li Weihao giải thích rằng đồ bơi sau khi mặc phải được giặt sạch sẽ và phơi khô. Ngoài ra, sau khi đi tắm biển cũng nên tắm rửa cơ thể sạch sẽ vì nữ sinh viên không làm sạch quần áo bơi cũng như cơ thể đúng cách nên đã gây nhiễm trùng nấm mốc. "Nấm mốc phát triển rất sâu đã ăn toàn bộ phần da nên mới khiến âm đạo tiết dịch dày như vậy", bác sĩ Li Weihao nói.

nu sinh cau cuu bs vi am dao "moc xanh" do sau khi boi khong lam dieu nay can than - 3

Bác sĩ Li Weihao.

Sau một thời gian dùng thuốc điều trị, tình trang của nữ sinh viên đã thuyên giảm. Bác sĩ Li Weihao cũng cảnh bào thời tiết oi bức, vi khuẩn, nấm mốc rất dễ phát triển nên nếu không vệ sinh sạch sẽ có thể vô tình tạo thành "ổ chứa" cho chúng phát triển, từ đó gây nhiễm trùng. Âm đạo của phụ nữ là môi trường ẩm ướt nên càng dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm sinh sôi nên chị em cần chú ý giữ gìn khu vực này.

Biểu hiện nhiễm nấm âm đạo

Thông thường, nhiễm nấm âm đạo có các biểu hiện như:

- Ra nhiều khí hư, thậm chí ướt quần lót

- Ngứa, rát, ra dịch âm đạo nhiều có màu trắng xám và dày.

- Đau khi quan hệ tình dục

- Bỏng rát khi đi tiểu, đau hoặc sưng đỏ

- Mọc mụn cóc ở vùng kín

Ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo

- Tránh mặt quần chật khiến âm đạo khó chịu, bị bí

- Tránh sử dụng băng vệ sinh có mùi

- Không ngồi lâu khi quần áo ướt đặc biệt là quần áo tắm, đồ bơi

- Ăn theo chế độ cân bằng

- Ăn sữa chua hàng ngày

- Nên mặc chất liệu tự nhiên như lụa, cotton

- Tránh ngồi trong bồn tắm nước nóng hoặc dùng thường xuyên bồn tắm nước nóng

- Tránh thụt rửa

- Nên giặt đồ lót bằng nước nóng để khử trùng

- Thay bỏ quần lót đã cũ kĩ

Nếu bạn không muốn bị viêm nhiễm hay bị bệnh nấm âm đạo, hãy nhỡ, phải vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục, không nên để lâu để các vi khuẩn xâm nhập và phát triển, bởi căn bệnh này gây ra chính là vì các nhiễm khuẩn từ những người có quan hệ tình dục.

-->Đọc thêm...

Làm sao để phòng căn bệnh “giết người” thầm lặng gây biến chứng mù mắt, cắt chân, ung thư

lam sao de phong can benh “giet nguoi” tham lang gay bien chung mu mat, cat chan, ung thu - 1
lam sao de phong can benh “giet nguoi” tham lang gay bien chung mu mat, cat chan, ung thu - 2

Căn bệnh gây biến chứng rất nguy hiểm

Đái tháo đường là bệnh không lây nhiễm đang có tốc độ gia tăng nhanh chóng, đây là căn bệnh khi đã mắc sẽ phải điều trị suốt đời và càng mắc lâu nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm càng nhiều.

TS.BS Lê Quang Toàn – Trưởng khoa Đái tháo đường (Bệnh viện Nội tiết Trung ương) cho biết cả đái tháo đường type 1 và type 2 hiện đều chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn, nếu được phát hiện sớm thì sẽ có biện pháp điều trị duy trì, kiểm soát đường máu để bệnh không gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Ngoài việc điều trị duy trì bằng thuốc thì việc kiểm soát chế độ ăn, chế độ tập luyện cũng vô cùng quan trọng, nếu buông lỏng vấn đề này thì bệnh tình sẽ nặng lên nhanh chóng.

Đối với biến chứng của bệnh đái tháo đường, TS Toàn cho biết có rất nhiều loại nhưng biến chứng lở loét bàn chân, thậm chí là phải cắt cụt chân thường rất hay gặp. Ngoài ra, đái tháo đường còn dễ gây biến chứng mù mắt, xơ vữa động mạch, tắc động mạch rất nguy hiểm.

Biến chứng cắt cụt chân rất hay gặp ở bệnh nhân tiểu đường.

“Ở trẻ nhỏ biến chứng bệnh tiểu đường như lở loét, cắt chân rất ít gặp vì thời gian trẻ mắc bệnh ngắn, thường được phát hiện và điều trị kịp thời. Còn đối với những người trường thành, nếu thời gian mắc bệnh càng lâu thì bệnh càng nặng và nguy cơ biến chứng càng cao và nguy hiểm”, TS Toàn chia sẻ.

Một vấn đề nữa TS Toàn cũng cảnh báo tới mọi người đó là khi mắc đái tháo đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở cả nam và nữ. “Có 2 vấn đề cần phải lưu ý. Thứ nhất là thời gian đái tháo đường và tác động của đường máu dài hay ngắn, có thể phải rất lâu mới gây ung thư. Thứ hai là vấn đề tuổi tác, khi tuổi càng cao thì nguy cơ mắc ung thư càng cao đó là điều đã được chứng minh.

Còn đối với trẻ em, thời gian mắc ung thư ngắn, tuổi rất trẻ thì nguy cơ mắc ung thư thấp hơn và tính đến thời điểm hiện tại chưa ghi nhận trường hợp nào trẻ mắc đái tháo đường sau đó mắc ung thư”, TS Toàn nói.

Phòng bệnh từ chính thói quen trong sinh hoạt

Đái tháo đường là căn bệnh mãn tính, nhưng mọi người hoàn toàn có thể phòng ngừa và kể cả khi mắc bệnh nếu biết cách duy trì lối sống khoa học thì hoàn toàn có thể xử lý được bệnh.

Thứ nhất, cần phòng tránh tình trạng thừa cân, béo phì: theo dõi dựa vào chỉ số BMI (chỉ số khối của cơ thể). Cách tính: BMI = cân nặng/bình phương chiều cao (trong đó cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét). Chỉ số này nên giữ trong khoảng 18,5-24,9.

Phòng bệnh đái tháo đường từ chính thói quen hàng ngày. (Ảnh minh họa)

Thứ hai, cần gia tăng hoạt động thể lực thường xuyên, tránh lối sống tĩnh tại, cụ thể: không nên ngồi, nằm xem tivi nhiều giờ liền; tham gia chơi thể thao hơn là xem người khác chơi; cố gắng hạn chế sử dụng các phương tiện hiện đại nếu thấy không cần thiết (đi xe đạp thay cho xe máy, không sử dụng thang máy nếu thấy không cần thiết…); tập thể dục đều đặn 30-45 phút mỗi ngày. Nếu không có đủ thời gian thì cố gắng 3 lần/tuần, mỗi lần 45-60 phút…

Thứ ba, cần xây dựng thói quen ăn uống tốt, dinh dưỡng hợp lý cho bản thân và gia đình, cụ thể: luôn duy trì bữa ăn gia đình có không khí vui vẻ, ấm cúng; nên tắt tivi trong khi ăn; tránh bỏ bữa, hạn chế ăn quà vặt ngoài bữa chính; giảm lượng thức ăn có nhiều chất béo và đường; ăn nhiều rau, hoa quả khác nhau...

Ngoài ra, những trẻ có tiền sử bố mẹ, ông bà mắc tiểu đường hoặc có mẹ bị tiểu đường thai kỳ, trẻ bị thừa cân, béo phì thì cần đi kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

-->Đọc thêm...

Suy tĩnh mạch làm giảm chất lượng cuộc sống của phụ nữ

Những đối tượng dễ bị suy giãn tĩnh mạch ghé thăm bao gồm phụ nữ mang thai, người lớn tuổi, những người bị béo phì, người làm công việc phải đứng hay ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, giáo viên.

Ảnh hưởng không nhỏ của suy giãn tĩnh mạch

Không những gây đau nhức, ê buốt đôi chân, những phụ nữ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch còn tự ti với đôi chân nổi những tĩnh mạch ngoằn ngoèo, li ti dưới da. Suốt một thời gian dài, chị Thanh (Nhân viên văn phòng – Gò Vấp) không dám diện quần short hay váy ngắn đi đâu vì sợ để lộ khuyết điểm đôi chân vằn vện những búi tĩnh mạch to, rối lại với nhau chằng chịt như một tấm bản đồ.

suy tinh mach lam giam chat luong cuoc song cua phu nu - 1

Nhiều năm không diện váy ngắn vì đôi chân suy giãn tĩnh mạch

Hầu hết phụ nữ không biết mình mắc chứng suy giãn tĩnh mạch. Một phần vì các biểu hiện của bệnh cũng không rõ ràng ở giai đoạn đầu, một phần do chủ quan nên các chị em thường bỏ qua những dấu hiệu nhỏ của suy giãn tĩnh mạch.

“Ban đầu tôi hay bị mỏi chân, phù chân sau một ngày dài đi bộ nhiều hoặc đứng lâu. Nghĩ đó là những vấn đề bình thường ai cũng có thể mắc phải nên tôi không chú ý. Mãi một thời gian sau, chân thường xuyên bị tê nhức, cảm giác châm chích như kiến bò nhất là khi về đêm tôi mới hoang mang. Nhiều đêm lo lắng không ngủ được, tôi phải thức dậy ngâm chân nước nóng, xoa bóp với dầu gió cho đỡ bớt.” Chị Vân Anh - một phụ nữ đang mang bầu ở tháng thứ 8 chia sẻ.

suy tinh mach lam giam chat luong cuoc song cua phu nu - 2

Các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch dễ bị bỏ qua

Nhiều chuyên gia cho biết các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch càng thể hiện rõ rệt vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ. Không hẳn do khó chịu ở đôi chân, ngoài ra còn do tâm lý lo lắng, hoang mang không rõ mình bị bệnh gì. Khó ngủ hay thiếu ngủ làm giảm năng lượng làm việc và sinh hoạt ngày hôm sau. Do đó có thể thấy chứng suy giãn tĩnh mạch tuy không quá nghiêm trọng nhưng làm giảm chất lượng cuộc sống của phái đẹp đáng kể, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và thẩm mỹ.

Chủ động phòng và điều trị bệnh

Do những đặc thù thể chất mà phụ nữ dễ mắc suy giãn tĩnh mạch nhiều hơn nam giới. Tuy nhiên, nhận thức sớm và chủ động điều chỉnh thói quen sinh hoạt phần nào giúp chị em phòng tránh được căn bệnh này.

Nạp nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước, thường xuyên vận động là bạn đã phòng ngừa được suy giãn tĩnh mạch đến 50% rồi đó. Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyên chị em hạn chế đi giày cao gót và diện trang phục bó sát để tuần hoàn máu tốt hơn. Đối với phụ nữ mang thai nên tập thói quen đi bộ nhẹ nhàng, mang giày mềm đế thấp, tối ngủ nên kê cao chân để phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch.

Được người quen mách nhỏ, chị Thanh thường xuyên massage chân nhẹ nhàng mỗi ngày 2 lần với gel Ginkor Frais. Chị cho biết nhờ chứa chiết xuất Ginkgo Biloba và tinh dầu sả hoa hồng cùng vitamin E, gel Ginkor Frais làm dịu mát đôi chân nóng rát và châm chích tức thì chỉ sau 5 phút. “Kết hợp cùng với thuốc điều trị, hiện tại đôi chân tôi đã thanh thoát và mềm mại hơn rất nhiều, giờ thì thỉnh thoảng tôi đã có thể tự tin diện váy ngắn khi tham gia một số tiệc tùng cùng bạn bè.” – Chị Thanh vui vẻ cho biết.

Chị cũng chia sẻ thêm một điều cần lưu ý khi phòng và trị bệnh suy giãn tĩnh mạch là phải kiên nhẫn. Suy giãn tĩnh mạch không phải là bệnh dễ điều trị và nhanh khỏi. Chế độ ăn uống, vận động phù hợp kết hợp cùng các loại thuốc và gel hỗ trợ điều trị cũng mất kha khá thời gian để phục hồi.

Ginkor Frais với thành phần chính là dịch chiết Ginkgo Biloba, tinh dầu sả hoa hồng và Vitamin E, Ginkor Frais giúp làm dịu và mát da, tạo cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu trong các trường hợp như đứng lâu, đi bộ nhiều, tăng cân và nắng nóng.

suy tinh mach lam giam chat luong cuoc song cua phu nu - 3

Phân phối và tiếp thị bởi Công ty TNHH DKSH Việt Nam.

Hotline: 1800545402

Website: Link

Mua sản phẩm tại: Các pharmacy trên toàn quốc.

Ginkor Fort với hoạt chất Troxerutin, Heptaminol và Ginkgo Biloba EGb 761 giúp bảo vệ mạch máu, trợ tĩnh mạch, tăng sức bền thành mạch, và bảo vệ sợi collagen. Dùng 3-4 viên nang mỗi ngày trong vòng 7 ngày liên tiếp để điều trị các triệu chứng cơn trĩ cấp. Điều trị triệu chứng suy giãn tĩnh mạch dùng 2 viên mỗi ngày. Uống thuốc khi no.

Nhà sản xuất: Beaufour Ipsen Industrie - France

Nhập khẩu và phân phối bởi: VIMEDEMEX BÌNH DƯƠNG

-->Đọc thêm...

Nam thanh niên nhập viện vì tắm đêm, bác sĩ khuyên trường hợp sau tuyệt đối không tắm muộn

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện chia sẻ về tác hại của việc tắm đêm khiến một nam thanh niên phải nhập viện cấp cứu khiến nhiều người hoang mang.

“Bình thường do công việc, chồng em vẫn tắm đêm và nghĩ trẻ sẽ không sao nhưng bị rồi mới sợ, nên mọi người đừng nói là tắm mãi có sao đâu, đen thì vào bản thân mình thôi nên đừng chủ quan”, cô gái trẻ cảnh báo trên mạng xã hội.

Theo chia sẻ, chồng của cô gái này tắm khi đã qua 23 giờ đêm, khi đang tắm thì bỗng gọi vợ vào, tại đây người vợ vô cùng hoảng hốt khi thấy mặt chồng mình tái xanh, môi trắng bệnh, người không thể đứng dậy được và chân tay tê dần.

Quá lo lắng, người vợ gọi cấp cứu đưa vào viện, tại đây bác sĩ đo nhịp tim là 115, còn huyết áp là 160. Trước tình trạng đó, các bác sĩ đã phải cho bệnh nhân thở oxy và dùng thuốc điều hòa tim mạch.

nam thanh nien nhap vien vi tam dem, bac si khuyen truong hop sau tuyet doi khong tam muon - 2

Chia sẻ về trường hợp nam thanh niên nhập viện vì tắm khuya.

“Cảm giác của em lúc đó rất sợ, đến nay chồng em đã đỡ nhiều rồi. Qua sự việc này, em khuyên mọi người dù bận đi làm muộn cũng đừng tắm đêm nữa...nhiều lúc ở một mình không gọi được ai rất nguy hiểm”, người vợ trẻ chia sẻ.

Thực tế, đây không phải là lần đầu tiên xuất hiện người gặp vấn đề về sức khỏe vì thói quen tắm khuya. Hồi đầu tháng 4/2019, một nghệ sĩ Việt đã qua đời đột ngột ở tuổi 47 khi đang lưu diễn ở Mỹ nghi ngờ là do tắm khuya sau khi đi diễn dẫn tới đột quỵ.

ThS.BS Dương Văn Tâm - Bệnh viện Châm cứu Trung ương khẳng định, việc tắm khuya không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người có các bệnh mãn tính như huyết áp, tim mạch hoặc những người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ có thai...

“Đột tử sau khi tắm muộn thường xảy ra trên nền những bệnh lý mạn tính có sẵn như tim mạch, huyết áp, mỡ máu. Đặc biệt, trong điều kiện kết hợp với các yếu tố thuận lợi như ăn uống no, uống rượu bia say về muộn, ngủ lạnh,… thì rất dễ xảy ra các tai biến nguy hiểm với cơ thể, xấu nhất là đột tử”, bác sĩ Tâm chia sẻ.

Người già, trẻ nhỏ, những người mắc bệnh mãn tính tuyệt đối không nên tắm muộn. (Ảnh minh họa)

Không chỉ với những đối tượng như đã nói trên, kể cả những người có sức khỏe tốt cũng không nên tắm đêm vì những mối nguy hại cho sức khỏe như đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, tay chân cử động khó, liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên.

Các chuyên gia cũng cho rằng, đa số những trường hợp bị đột quỵ dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí là tử vong do tắm đêm xảy ra khi ở nhà một mình. Theo đó, trong trường hợp tắm đêm dẫn đến đột quỵ có thể không dẫn đến tử vong ngay, nhưng nếu bị ngã hoặc lâu không được phát hiện và cấp cứu kịp thời thì rất nguy hiểm đến tính mạng.

Để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe, chúng ta nên tắm ở một môi trường và nhiệt độ tương thích với nhau, không nên để cơ thể thay đổi nhiệt độ quá đột ngột. Ví dụ, không nên đang ở trong môi trường lạnh mà lại tắm nước nóng; hoặc là mới vận động cơ thể rất nóng mà tắm nước lạnh. Bởi như vậy sẽ dẫn đến tình trạng thay đổi nhiệt độ đột ngột, cơ thể không kịp thích ứng gây nên những vấn đề bất lợi cho sức khỏe.

Bác sĩ Tâm khuyến cáo, thời điểm tắm tốt nhất cho sức khỏe là vào buổi sáng, hoặc có thể tắm sau khi kết thúc công việc, trước 20 giờ.

-->Đọc thêm...

13 Lợi ích bất ngờ nếu ăn dưa chuột mỗi ngày, có tới 3 điều chị em sẽ rất thích

Từ xa xưa, dưa chuột đã được sử dụng ở Ấn Độ như một loại thực phẩm kiêm dược phẩm hiệu quả. Ở một nước có khí hậu nóng bức như Ấn Độ, dưa chuột giúp cấp nước và giữ ẩm cho cơ thể người tiêu thụ. Tất nhiên, đây không phải lợi ích duy nhất mà loại quả này mang lại.

1. Bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh thần kinh

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 1
13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 2

Fisetin có trong dưa chuột đã được công nhận là có vai trò giúp sức khỏe não bộ tốt hơn. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa phốt pho, có thể bổ sung chất này cho cơ thể. Nếu thiếu phốt pho, nguy cơ mắc các bệnh về nhận thức tăng cao gấp nhiều lần. Vì vậy, ăn dưa chuột chắc chắn sẽ giúp não bộ của bạn hoạt động mạnh mẽ và tập trung hơn.

2. Giảm cân nhanh chóng

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 3

Hàm lượng nước cao có trong dưa chuột giúp cơ thể đạt độ bão hòa nhanh, từ đó kiểm soát khẩu phần ăn. Dưa chuột là một loại trái cây không chứa chất béo và cực ít calo. Do đó, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho bất cứ ai cố gắng để có một cơ thể mơ ước.

3. Hạn chế nguy cơ mắc ung thư

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 4

Lại là fisetin – một flavonoid đã và đang thu hút nhiều sự chú ý từ các nhà nghiên cứu ung thư. Ngoài các đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của flavonoid này, Fisetin có trong dưa chuột còn giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư cụ thể.

4. Cải thiện vấn đề tiêu hóa

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 5

Dưa chuột chứa chất xơ và một lượng nước đáng kể, giúp hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa. Các vitamin trong dưa chuột cũng góp phần không nhỏ làm tăng chức năng hệ tiêu hóa. Ăn một quả dưa chuột hàng ngày có thể giải quyết vấn đề liên quan đến nhu động ruột, từ đó cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

5. Cơ thể được “dưỡng ẩm” từ bên trong

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 6

95% dưa chuột là nước, do đó, việc tiêu thụ dưa chuột hàng ngày sẽ cải thiện tổng mức độ nước có trong cơ thể. Đây là một ảnh hưởng vô cùng tích cực. Nếu bạn là một người hay quên uống nước, hoặc cảm thấy nước thật vô vị, hãy thử thay thế bằng một quả dưa chuột xem sao.

6. Dưỡng da mềm mại, sáng mịn

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 7

Dưa chuột giúp cơ thể tăng độ ẩm, làm làn da ngậm nước. Hơn nữa, trong loại quả này còn chứa vitamin B như niacin và riboflavin, cùng với vitamin C và kẽm là những chìa khóa duy trì một làn da khỏe mạnh. Dưa chuột đồng thời cũng chưa axit caffeic, giúp chồng kích ứng và viêm da. Các chất dinh dưỡng trong dưa chuột thậm chí còn có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa da.

7. Cải thiện từng sợi tóc

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 8

Các vitamin B có trong dưa chuột rất có lợi cho sức khỏe của da đầu và tóc. Biotin, riboflavin, niacin, B5, B6 và C đều giúp tóc tăng trưởng nhanh chóng. Chúng còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn rụng tóc và tóc bạc sớm.

8. Sức khỏe tim mạch được cải thiện

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 9

Dưa chuột chứa kali, magie và vitamin K. Ba dưỡng chất này vô cùng quan trọng, giúp hệ tim mạch hoạt động một cách trơn tru, đúng đắn. Vitamin K hoạt động như một yếu tố quan trọng trong quá trình đông máu, và điều chỉnh nồng độ canxi trong máu. Nồng độ magie và kali thấp hơn sẽ khiến huyết áp cao hơn. Nạp một lượng dưa chuột vừa đủ thường xuyên còn làm giảm mức cholesterol xấu.

9. Lượng đường trong máu được kiểm soát tốt hơn

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 10

Dưa chuột chứa một loại các hợp chất phenolic, flavonoid và triterpen. Theo các nhà nghiên cứu, việc tăng lượng dưa chuột ăn vào rất có khả năng kiểm soát lượng đường cao trong máu.

10. Hỗ trợ phát triển xương

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 11

Dưa chuột chứa vitamin K và canxi, cả hai đều cần thiết cho một hệ xương chắc khỏe. Vitamin K đã được công nhận có khả năng làm giảm nguy cơ gãy xương, đồng thời cũng giúp xương hấp thụ canxi tốt hơn.

11. Phương pháp loại bỏ độc tố bổ mà rẻ

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 12

Nhiều người tin rằng dưa chuột có đặc tính giải độc tự nhiên. Nếu bạn thường xuyên ăn loại quả này, cơ thể sẽ đào thải những tạp chất và độc tố từ gan và ruột, cho bạn một sức khỏe tổng thể tốt hơn.

12. Cải thiện sức khỏe răng miệng

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 13

Dưa chuột có chứa molypden và fluoride, một sự kết hợp hoàn hảo để sửa chữa sâu răng. Hãm lượng canxi trong loại quả này cũng hỗ trợ men răng chắc khỏe hơn.

13. Cân bằng các loại hormone

13 loi ich bat ngo neu an dua chuot moi ngay, co toi 3 dieu chi em se rat thich - 14

Phốt pho là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự cân bằng nội tiết tố trong cơ thể. Nó tác dụng với các tuyến nội tiết, điều chỉnh và giải phóng hooc môn. Dưa chuột chứa khoảng 4% lượng hormone mà người lớn nên nạp mỗi ngày.

Để tận dụng mọi lợi ích của dưa chuột, hãy cho nó vào khẩu phần ăn mỗi ngày của bạn. Bạn có thể ăn như thường, trộn salad hoặc ép nước dưa chuột đều ổn. Lưu ý rằng, hãy chọn những quả dưa chuột tươi ngon và không chứa thuốc trừ sâu.

-->Đọc thêm...

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ tử vong ở trẻ nếu dùng nước đậu giải khát không đúng cách

Bước vào hè, thời tiết oi bức, nhu cầu giải nhiệt ngày càng cao. Nếu những gia đình khác chọn dùng trái cây ép lấy nước, mua nước dừa để sẵn trong tủ lạnh cho cả gia đình thì chị Mã Thị Ngọc Bích (32 tuổi, ngụ quận 8, TP.HCM) lại lựa chọn nước đậu làm thực phẩm giải nhiệt cho gia đình.

“Tôi thường mua mỗi thứ một ít khoảng 300 gram bao gồm đậu đỏ, đậu đen, đậu nành rồi rang chín, để sẵn trong hộp khô và mỗi ngày lấy khoảng một nắm nhỏ để nấu nước cho cả gia đình. Tôi thấy loại nước này khá rẻ, lại tự nhiên và có nhiều công dụng giải nhiệt”, chị Bích nói.

Nhận xét về thói quen này, Bác sĩ Chuyên khoa II Dương Thị Kim Loan, Trưởng Khoa Dinh dưỡng Tiết chế Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM cho biết nước đậu (có thể bao gồm đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành…) là một loại thức uống được nhiều gia đình lựa chọn để giải khát vì dễ mua, dễ chế biến và có tác dụng thanh lọc cơ thể theo quan niệm của nhiều người.

Tuy nhiên, thực tế không phải ai và gia đình nào cũng đang biết cách sử dụng và chế biến loại nước này đúng cách. Nếu lạm dụng hoặc bảo quản, chế biến không đúng, ngược lại nước đậu có thể gây hại cho sức khỏe.

bac si canh bao nguy co tu vong o tre neu dung nuoc dau giai khat khong dung cach - 1
bac si canh bao nguy co tu vong o tre neu dung nuoc dau giai khat khong dung cach - 2

Các bác sĩ cho rằng không nên dùng nước đậu thay thế hoàn toàn nước lọc.

Nước đậu cũng như nước lọc, trên cơ bản sẽ cung cấp một lượng nước nhất định cho cơ thể. Ngoài ra, trong nước đậu còn chứa một một số chất khoáng, đặc biệt là kali, nên bác sĩ Loan cho rằng không phải ai cũng có thể dùng được, đặc biệt là bệnh nhân mắc bệnh thận. Bác sĩ Loan cho biết: "Với những bệnh nhân suy thận mạn, do chức năng đào thải kali của thận gần như bằng không nên luôn hiện hữu nguy cơ tăng kali máu và điều này đồng nghĩa với việc nếu kali máu tăng cao khiến bệnh nhân có thể tử vong"

“Có nhiều cách sử dụng nước đậu, ngoài rang lên để nấu nước thì nhiều người lựa chọn nấu đậu tươi cho nhừ để lọc lấy nước và uống. Riêng cách nấu đậu tươi thì trong đậu chứa nhiều tinh bột, đạm, chất béo, những chất dinh dưỡng có thể không phù hợp với những người muốn giảm cân. Lượng calo trong loại nước giải khát này rất khó canh chỉnh để dùng cho phù hợp”, bác sĩ Loan cho biết.

bac si canh bao nguy co tu vong o tre neu dung nuoc dau giai khat khong dung cach - 3

Đối với cách chế biến bằng rang, sau đó nấu nước, bác sĩ Loan cho rằng nếu không đảm bảo an toàn thực phẩm trong bất kỳ công đoạn nào thì loại nước giải khát này rất dễ phản tác dụng. “Thứ nhất là quá trình lựa chọn đậu, cần lựa chọn những loại đậu có nguồn gốc, không nên dùng hàng trôi nổi, đậu bảo quản lâu ngày dễ nhiễm nấm mốc, trong đó nguy hiểm là loại nấm aflatoxin dễ gây suy gan. Bảo quản đậu trước khi rang, sau khi rang và khi sử dụng phải đảm bảo an toàn vệ sinh. Tránh rang đậu đến cháy khét vì lúc này sẽ có nhiều chất độc tồn đọng”, chuyên gia khuyến cáo.

Đối với những gia đình có thói quen dùng nước đậu thay hoàn toàn nước lọc, bác sĩ Loan nhận định điều này là không nên, nhất là việc dùng nước đậu để uống thuốc hoặc pha sữa cho trẻ. “Những trẻ nhỏ khi uống nước đậu đỏ với lượng nhiều, đặc biệt là đối với trẻ dưới 2 tuổi thì có nguy cơ bị tím tái, ngạt thở thậm chí là tử vong do trong đậu có chứa một số chất gây ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển oxy, thường được gọi là hiện tượng methemoglobin tương tự như nguy cơ khi ăn củ dền”, bác sĩ Loan cảnh báo.

-->Đọc thêm...

Tưởng nữ bệnh nhân bị bạo hành vì có thuốc lá trong “vùng kín”, nghe giải thích BS ngỡ ngàng

Bác sĩ Yang Weizhen, bác sĩ Sản phụ khoa đã quá quen với việc lấy dị vật ra khỏi “vùng kín” của phụ nữ như bao cao su, đồ chơi tình dục,… Tuy nhiên có một trường hợp gần đây khiến cô ấn tượng mãi bởi thứ lấy ra lại là điếu thuốc lá.

Bác sĩ Yang Weizhen nhớ lại nữ bệnh nhân khoảng 35 tuổi, đến phòng khám và nói với giọng khá rụt rè: “ Bác sĩ, tôi có một dị vật trong âm đạo.” Ban đầu, bác sĩ Yang Weizhen chỉ nghĩ đó có thể là món đồ chơi tình dục nên bệnh nhân mới ngại ngùng nhưng khi kiểm tra thì phát hiện không phải, đó là một điếu thuốc lá.

tuong nu benh nhan bi bao hanh vi co thuoc la trong “vung kin”, nghe giai thich bs ngo ngang - 1

Bác sĩ bất ngờ khi phát hiện điếu thuốc lá trong âm đạo của nữ bệnh nhân. (Ảnh minh họa)

Bác sĩ Yang Weizhen khi đó rất bất ngờ, cô đã nghĩ rằng nữ bệnh nhân có thể là nạn nhân của bạo lực gia đình. “Một số nam giới có xu hướng bạo lực trong vấn đề tình dục sẽ dùng thuốc lá đốt bộ phận riêng tư của phụ nữ”, bác sĩ Yang Weizhen chia sẻ.

Tuy nhiên sự thật không phải như bác sĩ Yang Weizhen nghĩ, người phụ nữ không hề bị chồng bạo hành, điếu thuốc lá là do cô tự nguyện cho vào. Hoá ra, người vợ sau khi sinh con, cơ thể không còn được như trước, người chồng vì chán vợ nên đã ngoại tình và bị bắt gặp. Thế nhưng thay vì xin lỗi vợ, người chồng lại lớn tiếng nói rằng do sau khi sinh "cô bé" của vợ quá rộng nên không hòa hợp về tình dục và đổ cho người vợ không biết giữ ngoại hình xinh đẹp.

Để níu kéo người chồng bội bạc, người phụ nữ đã quyết định bỏ tiền sang Thái Lan học một khóa học giúp cải thiện cơ “vùng kín” nhằm giúp làm nhỏ "cô bé" trong 7 ngày. Khóa học này hướng dẫn người phụ nữ dùng cơ ở vùng dưới cơ thể giữ chặt điếu thuốc lá nhỏ. Khi trở về Đài Loan, người phụ nữ tiếp tục luyện tập, trong lúc tập cô đã không cẩn thận khiến cho điếu thuốc lọt sâu bên trong và không thể lấy ra nên phải tới nhờ bác sĩ.

tuong nu benh nhan bi bao hanh vi co thuoc la trong “vung kin”, nghe giai thich bs ngo ngang - 2
tuong nu benh nhan bi bao hanh vi co thuoc la trong “vung kin”, nghe giai thich bs ngo ngang - 3

Bác sĩ sản phụ khoa Yang Weizhen.

Sau khi xử lý cho nữ bệnh nhân, bác sĩ Yang Weizhen cũng khuyên cô nên tìm tới chuyên gia để hỗ trợ cải thiện "vùng kín" đúng cách, tránh gặp phải tai nạn bất ngờ.

Khi bị mắc kẹt dị vật vào âm đạo, nếu không được lấy ra kịp thời có thể gây tổn thương thành âm đạo, âm đạo, cổ tử cung, gây viêm nhiễm phụ khoa. Tình huống này có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào và dị vật cũng có thể là nhiều thứ khác nhau, phổ biến nhất là bao cao su, đồ chơi tình dục,...

Ban đầu, khi dị vật mới xuất hiện trong âm đạo có thể không gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhưng nếu để lâu ngày, dị vật trong âm đạo rất dễ gây nhiễm trùng, dẫn tới các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bản thân dị vật âm đạo có thể không gây nguy hiểm, nhưng nếu để bị mắc bệnh phụ khoa thì bạn lại phải đối mặt với những rủi ro như:

- Mắc bệnh phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm tuyến bartholin, viêm cổ tử cung,...

- Làm giảm ham muốn ở phụ nữ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

- Gây khó thụ thai, vô sinh, hiếm muộn,...

Do đó, nếu có dấu hiệu âm đạo có dị vật, bạn cần đi khám ngay tại các cơ sở y tế uy tín để được lấy dị vật ra khỏi âm đạo. Tùy vào từng nhóm đối tượng mà cách bác sĩ lấy dị vật ra khỏi âm đạo sẽ khác nhau.

Đối với phụ nữ đã có gia đình, sinh con hay đã từng quan hệ thì việc lấy dị vật âm đạo sẽ dễ dàng hơn. Bác sĩ chỉ cần lấy dụng cụ khám âm đạo đưa vào và mở rộng âm đạo ra, nhìn thấy trực tiếp thì có thể lấy đươc dị vật, dùng kẹp gắp hoặc dùng tay lấy ra.

Sau khi lấy dị vật âm đạo ra, tùy theo mức độ viêm âm đạo mà điều trị phù hợp. Có thể là sau khi lấy dị vật, rửa sạch âm đạo, thổi bột sulfamid hoặc bột thuốc khánh sinh khác vào âm đạo, chứng viêm có thể nhanh chóng biến mất.

Với trường hợp dị vật trong cơ thể các bé gái chưa từng quan hệ tình dục, quá trình xử lý sẽ khó khăn hơn. Lúc này phải thông qua trực tràng để chẩn đoán. Bác sĩ có thể lấy ngón tay để xác định vị trí mắc dị vật và nếu dễ dàng có thể dùng tay đẩy dị vật ra ngoài.

Nếu dị vật không phải là kim loại và tương đôi mềm hoặc đã bị phá vỡ, dùng phương pháp chúng tôi vừa nêu sẽ không khả thi, hoặc không lấy ra được toàn bộ. Lúc này chỉ còn cách là gây mê toàn thân cho bệnh nhi, nhờ ống nội soi của bác sĩ tai mũi họng giúp sức hoặc dụng cụ khám số nhỏ nhất, mở rộng âm đạo, trực tiếp lấy dị vật ra, rồi dùng dung dịch sát trùng rửa âm đạo, sau đó thổi bột Sulfamid vào.

-->Đọc thêm...

6 Việc gây suy buồng trứng chuyên gia khuyên đừng làm, chỉ 1 việc thôi cũng rất tai hại

-->Đọc thêm...

Cậu bé mới 14 tuổi đã bị đột qụy, cảnh tỉnh cho hầu hết giới trẻ thích dùng thứ này

Tuần trước vào một đêm mưa, một người cha bế con trai vội vàng đến Khoa cấp cứu của Bệnh viện Nhân dân thành phố Đông Dương (Chiết Giang, Trung Quốc). Chân tay bên phải của cậu bé hoàn toàn yếu ớt, nôn ói, mất ý thức, gần như rơi vào trạng thái hôn mê. Sau khi kiểm tra, bác sĩ phán đoán cậu bé - Tiểu Vũ bị nhồi máu não cấp tính, và các mạch máu phía sau động mạch cảnh trong gần như bị chặn hoàn toàn.

Nhồi máu não, mọi người thường gọi là “đột quỵ”, tỉ lệ phát bệnh ngày càng gia tăng trong những năm gần đây, đây là căn bệnh phổ biến ở người trưởng thành và đặc biệt là người già, đối với những trường hợp này các bác sĩ chẩn đoán và điều trị tương đối thành thục. Tuy nhiên, căn bệnh tái phát trên cơ thể đứa trẻ hơn 10 tuổi, khiến các bác sĩ cảm thấy vô cùng áp lực.

cau be moi 14 tuoi da bi dot quy, canh tinh cho hau het gioi tre thich dung thu nay - 1

cau be moi 14 tuoi da bi dot quy, canh tinh cho hau het gioi tre thich dung thu nay - 2

Hình ảnh chụp mạch máu não của Tiểu Vũ

Là hẹp mạch máu não bẩm sinh hay là tắc mạch não bất thường? Cơ chế phát bệnh của đứa trẻ không rõ ràng và các bác sĩ cần phải chuẩn bị đầy đủ và tỉ mỉ trước khi phẫu thuật, mới có thể giảm thiểu thấp nhất rủi ro trong phẫu thuật.

May mắn thay, các bác sĩ trong quá trình phẫu thuật phát hiện, máu trong mạch máu não của Tiểu Vũ mặc dù rất nhớt, ở trạng thái gel rất khó lưu thông, nhưng không có bất thường nào trong mạch máu. Thông qua hút dịch máu đặc sệt và tiêm thuốc làm tan huyết khối, các mạch máu não bị tắc nghẽn cuối cùng cũng đã lưu thông.

Ngày hôm sau, Tiểu Vũ dần dần hồi phục ý thức. Trước mắt, cậu bé đang dần hồi phục khả năng ngôn ngữ, sức mạnh cơ bắp phía bên phải cơ thể đã bắt đầu cải thiện, có thể bước những bước chậm chãi nhờ sự hỗ trợ của người thân. Bác sĩ cho biết, Tiểu Vũ là bệnh nhân bị nhồi máu não trẻ tuổi nhất được đưa đến Bệnh viện nhân dân thành phố Đông Dương.

Vậy tại sao Tiểu Vũ lại bị nhồi máu não nghiêm trọng như vậy?

Cha của Tiểu Vũ nói, vợ chồng anh đã ly dị, do tính chất công việc nên anh phải chuyển đến nhiều nơi để sinh sống, sau nhiều lần chuyển trường cho Tiểu Vũ, cậu bé có rất ít bạn bè. Kỳ nghỉ hè, người bố đi làm, chỉ có một mình Tiểu Vũ ở nhà, cậu bé ngoài việc nằm chơi điện thoại di dộng, thì không còn hoạt động nào khác.

cau be moi 14 tuoi da bi dot quy, canh tinh cho hau het gioi tre thich dung thu nay - 3
cau be moi 14 tuoi da bi dot quy, canh tinh cho hau het gioi tre thich dung thu nay - 4

Thường xuyên nằm chơi điện thoại, ít vận động, uống ít nước là thủ phạm dẫn đến cậu bé bị đột quỵ

Người cha còn đề cập đến một vấn đề, Tiểu Vũ cũng rất ít khi uống nước và khi ăn bánh bao, cậu cũng không thích uống nước canh. Vài ngày trước, Tiểu Vũ luôn nói bị đau đầu, nhưng người cha không để ý. Vào ngày phát bệnh, sau khi tan ca người cha trở bề nhà và nhìn thấy Tiểu Vũ ngã trên sàn nhà, toàn bộ tay chân phía bên phải không cử động được, lúc này người cha mới hoảng loạn và lập tức đưa con đến bệnh viện.

Theo bác sĩ Lý Văn Thần, trưởng Khoa Thần kinh của Bệnh viện nhân dân thành phố Đông Dương, thời gian dài nằm trên giường chơi điện thoại di động, thiếu vận động, cộng thêm việc uống quá ít nước, đây rất có thể là nguyên nhân dẫn đến Tiểu Vũ bị nhồi máu não. Bác sĩ Lý nói: “Bình thường chúng tôi cho rằng đột quỵ là do bệnh mạch máu, và đột quỵ ngày càng trẻ hóa, kiến nghị mọi người phải biết phòng ngừa chu đáo, cố gắng làm CTA não, điện tim, và siêu âm B phần tim càng sớm càng tốt, chẩn đoán và điều trị sớm có thể giảm thiểu nguy cơ bị đột quỵ”.

Hiểu nguyên tắc “120” trong đột quỵ giúp nắm bắt thời gian vàng để giải cứu

1: Biểu thị là nhìn thấy một bên khuôn mặt bị sưng, không đối xứng.

2: Biểu thị là 2 cánh tay, có bên nào yếu ớt hay không.

0: Biểu thị là nghe có rõ ràng hay không.

-->Đọc thêm...

Nguyên nhân nổi mề đay không phải ai cũng biết

Mề đay xảy ra là do các phản ứng quá mức của hệ thống miễn dịch. Khi một phản ứng xảy ra, cơ thể sẽ giải phóng một chất trung gian hóa học là histamin và một số hóa chất khác từ dưới bề mặt da. Nhờ được giải phóng, histamin phá vỡ các liên kết mạch máu gần đó, làm rò rỉ và tích tụ chất lỏng dưới da, dẫn đến hiện tượng sưng viêm. Đồng thời, histamin cũng kích hoạt dây thần kinh cảm giác, từ đó tạo cảm giác ngứa.

Hiện nay, người ta cho rằng, một số tác nhân như dị ứng, vật lý, tự miễn dịch… chính là những yếu tố kích hoạt hệ thống miễn dịch gây bệnh mề đay.

1. Nguyên nhân nổi mề đay thường gặp

Phần lớn, nguyên nhân nổi mề đay thông thường là do dị ứng. Dị ứng sẽ xảy ra khi cơ thể phản ứng với một chất mà nó xem là có hại, được gọi là chất gây dị ứng.

Bất kỳ ai cũng có thể bị dị ứng và mọi thứ đều có thể gây dị ứng. Tuy vậy, nguyên nhân nổi mề đay do dị ứng thường gặp nhất là thực phẩm, thuốc, côn trùng đốt hay nhiễm trùng.

Dị ứng thực phẩm

Trong các nguyên nhân gây nổi mề đay thì dị ứng thực phẩm là một căn nguyên phổ biến nhất. Giống như các loại dị ứng khác, dị ứng thực phẩm là do hệ miễn dịch xác định nhầm một thực phẩm là yếu tố ngoại lai và cố gắng tiêu diệt nó.

Về lý thuyết, thực phẩm nào cũng có thể gây dị ứng, không phân biệt nguồn gốc từ động vật hay thực vật. Tuy nhiên, theo một vài nghiên cứu, những thực phẩm giàu protein (đạm) là dễ gây dị ứng hơn cả, điển hình là hải sản có vỏ, trứng, sữa, đậu phộng, hạt cây hay một số loại quả như dâu tây, kiwi hoặc đồ uống lên men như rượu bia … Những thực phẩm thông thường, “lành nhất” cũng có thể gây dị ứng, nổi mề đay chứ không chỉ thực phẩm tổng hợp.

nguyen nhan noi me day khong phai ai cung biet - 1
nguyen nhan noi me day khong phai ai cung biet - 2

Dị ứng thực phẩm là một nguyên nhân gây bệnh mề đay

Dị ứng thuốc

Trong nhiều trường hợp, thuốc chính là nguyên nhân của bệnh nổi mề đay, mẩn ngứa. Tất cả các loại thuốc và đường đưa thuốc (uống, đặt, tiêm, bôi …) vào cơ thể đều có thể gây dị ứng, nổi mề đay.

Các loại thuốc dễ gây nổi mề đay, dị ứng nhất là kháng sinh, đặc biệt là nhóm beta lactam; thuốc chống viêm không steroid như aspirin; các loại vắc xin, huyết thanh… Thậm chí, thuốc chống dị ứng như glucocorticoid hay kháng histamin tổng hợp như claritin cũng có thể tác động làm mề đay xuất hiện.

Mề đay do thuốc thường xảy ra ngay sau khi dùng thuốc hoặc sau đó vài ngày, có thể đơn thuần hoặc kèm với sốt, nổi hạch, đau khớp …

Côn trùng đốt

Hầu hết khi con người bị côn trùng cắn hoặc đốt đều gây ra một phản ứng nhẹ. Ở người bình thường, khi bị côn trùng độc hoặc không độc đốt vào da, nó sẽ gây ra một cảm giác châm chích hoặc đau, tấy đỏ và sưng tại chỗ, kèm ngứa trong một thời gian ngắn. Với người có cơ địa nhạy cảm, nọc độc của côn trùng có thể gây ra một phản ứng dị ứng trầm trọng được gọi là sốc phản vệ, có thể dẫn đến phù nề, khó thở và ngứa phát ban (mề đay) toàn thân. Điều này có thể đe dọa đến tính mạng, phải được quan tâm và điều trị kịp thời.

nguyen nhan noi me day khong phai ai cung biet - 3

Dị ứng côn trùng đốt có thể gây nổi mề đay, mẩn đỏ

Do nhiễm trùng

Một nguyên nhân nổi mề đay thông thường khá phổ biến là do nhiễm virus như viêm virus gan siêu vi B, C; nhiễm khuẩn ở tai, mũi, họng, bộ phận tiêu hóa, miệng, nhiễm ký sinh trùng đường ruột (giun, sán) …

Ở những trường hợp nổi mề đay do nhiễm trùng, việc xác định nguyên nhân gây bệnh đều rất khó khăn, do phải làm nhiều các xét nghiệm mới tìm được kết quả.

2. Nguyên nhân nổi mề đay do các tác nhân vật lý

Mề đay vật lý là tình trạng phát ban da được kích hoạt bởi một số yếu tố vật lý như áp lực, nóng, lạnh, ra mồ hôi, nước và ánh sáng mặt trời. Nguyên nhân gây bệnh mề đay vật lý chưa được biết rõ, song các nhà khoa học cho rằng, nó là kết quả của các phản ứng tự miễn, còn gọi là tự kháng thể. Cũng bởi tự miễn dịch và cơ chế không dị ứng nên mề đay vật lý có xu hướng kéo dài, tái phát nhiều lần dẫn đến giai đoạn mãn tính.

Mề đay vật lý có nhiều loại, bao gồm: da vẽ nổi, mề đay lạnh, mề đay cholinergic, mề đay áp lực và mề đay mặt trời.

nguyen nhan noi me day khong phai ai cung biet - 4

Da vẽ nổi là một dạng điển hình của mề đay vật lý

3. Tiếp xúc với chất hữu cơ hay hóa học gây nổi mề đay

Mề đay cũng có thể xuất hiện do tiếp xúc với các loại hóa chất, bao gồm mỹ phẩm, chất phụ gia thực phẩm hay chất tẩy rửa thông thường… Nguyên nhân gây bệnh mề đay do tiếp xúc với chất hữu cơ gặp nhiều ở phụ nữ và trẻ nhỏ.

4. Các bệnh khác là nguyên nhân nổi mề đay

Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bệnh mề đay và các bệnh hệ thống có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Ở những trường hợp nổi mề đay do mắc các bệnh hệ thống, thì cơ chế gây bệnh chủ yếu là do phản ứng tự miễn dịch. Vì vậy, nếu bạn mắc một số bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, bệnh tuyến giáp, viêm khớp dạng thấp hay bệnh thận mãn tính thì mề đay, mẩn ngứa xuất hiện là điều không tránh khỏi.

Theo các bác sĩ Da liễu, mề đay không thể chấm dứt nếu người bệnh không được điều trị bệnh lý gây ra mề đay một cách triệt để. Tuy nhiên, việc phát hiện bệnh lý gây nổi mề đay cũng là thách thức không hề nhỏ với cả người bệnh và thầy thuốc. Chính vì lý do này, mà mề đay do mắc các bệnh hệ thống thường có xu hướng kéo dài thành mãn tính bởi chưa có phương pháp điều trị các bệnh tự miễn dịch.

nguyen nhan noi me day khong phai ai cung biet - 5

Các bệnh về tuyến giáp có thể gây nổi mề đay, mẩn ngứa.

5. Do di truyền

Qua các xét nghiệm cho thấy, bệnh nổi mề đay được xác định do yếu tố di truyền qua gen chiếm tỉ lệ khá thấp (khoảng 5-7%). Với những đối tượng này, việc điều trị mề đay thường không dứt điểm do bệnh phụ thuộc vào cơ địa.

6. Do tự phát (nổi mề đay vô căn)

Ngoài các nguyên nhân gây nổi mề đay ở trên, có không ít các trường hợp mắc bệnh mề đay là do tự phát hoặc không rõ nguyên nhân nổi mề đay. Cũng bởi không thể xác định nguyên nhân, nên nổi mề đay tự phát rất khó điều trị do chỉ có thể tác động đến các triệu chứng bên ngoài.

-->Đọc thêm...