Chuyển đến nội dung chính

Làm sao để phòng căn bệnh “giết người” thầm lặng gây biến chứng mù mắt, cắt chân, ung thư

lam sao de phong can benh “giet nguoi” tham lang gay bien chung mu mat, cat chan, ung thu - 1
lam sao de phong can benh “giet nguoi” tham lang gay bien chung mu mat, cat chan, ung thu - 2
Căn bệnh gây biến chứng rất nguy hiểm
Đái tháo đường là bệnh không lây nhiễm đang có tốc độ gia tăng nhanh chóng, đây là căn bệnh khi đã mắc sẽ phải điều trị suốt đời và càng mắc lâu nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm càng nhiều.
TS.BS Lê Quang Toàn – Trưởng khoa Đái tháo đường (Bệnh viện Nội tiết Trung ương) cho biết cả đái tháo đường type 1 và type 2 hiện đều chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn, nếu được phát hiện sớm thì sẽ có biện pháp điều trị duy trì, kiểm soát đường máu để bệnh không gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Ngoài việc điều trị duy trì bằng thuốc thì việc kiểm soát chế độ ăn, chế độ tập luyện cũng vô cùng quan trọng, nếu buông lỏng vấn đề này thì bệnh tình sẽ nặng lên nhanh chóng.
Đối với biến chứng của bệnh đái tháo đường, TS Toàn cho biết có rất nhiều loại nhưng biến chứng lở loét bàn chân, thậm chí là phải cắt cụt chân thường rất hay gặp. Ngoài ra, đái tháo đường còn dễ gây biến chứng mù mắt, xơ vữa động mạch, tắc động mạch rất nguy hiểm.

Biến chứng cắt cụt chân rất hay gặp ở bệnh nhân tiểu đường.
“Ở trẻ nhỏ biến chứng bệnh tiểu đường như lở loét, cắt chân rất ít gặp vì thời gian trẻ mắc bệnh ngắn, thường được phát hiện và điều trị kịp thời. Còn đối với những người trường thành, nếu thời gian mắc bệnh càng lâu thì bệnh càng nặng và nguy cơ biến chứng càng cao và nguy hiểm”, TS Toàn chia sẻ.
Một vấn đề nữa TS Toàn cũng cảnh báo tới mọi người đó là khi mắc đái tháo đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư ở cả nam và nữ. “Có 2 vấn đề cần phải lưu ý. Thứ nhất là thời gian đái tháo đường và tác động của đường máu dài hay ngắn, có thể phải rất lâu mới gây ung thư. Thứ hai là vấn đề tuổi tác, khi tuổi càng cao thì nguy cơ mắc ung thư càng cao đó là điều đã được chứng minh.
Còn đối với trẻ em, thời gian mắc ung thư ngắn, tuổi rất trẻ thì nguy cơ mắc ung thư thấp hơn và tính đến thời điểm hiện tại chưa ghi nhận trường hợp nào trẻ mắc đái tháo đường sau đó mắc ung thư”, TS Toàn nói.
Phòng bệnh từ chính thói quen trong sinh hoạt
Đái tháo đường là căn bệnh mãn tính, nhưng mọi người hoàn toàn có thể phòng ngừa và kể cả khi mắc bệnh nếu biết cách duy trì lối sống khoa học thì hoàn toàn có thể xử lý được bệnh.
Thứ nhất, cần phòng tránh tình trạng thừa cân, béo phì: theo dõi dựa vào chỉ số BMI (chỉ số khối của cơ thể). Cách tính: BMI = cân nặng/bình phương chiều cao (trong đó cân nặng tính bằng kg, chiều cao tính bằng mét). Chỉ số này nên giữ trong khoảng 18,5-24,9.

Phòng bệnh đái tháo đường từ chính thói quen hàng ngày. (Ảnh minh họa)
Thứ hai, cần gia tăng hoạt động thể lực thường xuyên, tránh lối sống tĩnh tại, cụ thể: không nên ngồi, nằm xem tivi nhiều giờ liền; tham gia chơi thể thao hơn là xem người khác chơi; cố gắng hạn chế sử dụng các phương tiện hiện đại nếu thấy không cần thiết (đi xe đạp thay cho xe máy, không sử dụng thang máy nếu thấy không cần thiết…); tập thể dục đều đặn 30-45 phút mỗi ngày. Nếu không có đủ thời gian thì cố gắng 3 lần/tuần, mỗi lần 45-60 phút…
Thứ ba, cần xây dựng thói quen ăn uống tốt, dinh dưỡng hợp lý cho bản thân và gia đình, cụ thể: luôn duy trì bữa ăn gia đình có không khí vui vẻ, ấm cúng; nên tắt tivi trong khi ăn; tránh bỏ bữa, hạn chế ăn quà vặt ngoài bữa chính; giảm lượng thức ăn có nhiều chất béo và đường; ăn nhiều rau, hoa quả khác nhau...
Ngoài ra, những trẻ có tiền sử bố mẹ, ông bà mắc tiểu đường hoặc có mẹ bị tiểu đường thai kỳ, trẻ bị thừa cân, béo phì thì cần đi kiểm tra sức khỏe để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.

Read more:



Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Danh sách những trang web có DR cao

Các website này rất hữu ích để giúp bạn hiển thị sự hiện diện trực tuyến của blog của bạn trên các nền tảng khác nhau. Bằng cách sử dụng phương pháp này, bạn có thể đặt tất cả các mô tả về bản thân và trên hầu hết các nền tảng, bạn cũng có thể thêm các tài khoản truyền thông xã hội của mình. Ở đây bạn cũng sẽ có thể thêm URL Website của bạn. Vì vậy, chỉ bằng cách làm công việc đơn giản này, bạn sẽ nhận được backlinks dài hạn chất lượng cao. Vì thế đừng quan tâm nó là Dofollow hay Nofollow nhé. Một điều quan trọng nữa để cho bạn biết rằng các loại trang web này cũng cải thiện thẩm quyền miền (DA) của các trang web của bạn. https://www.google.be/url?q=http://blog.caubevang.com/ https://www.google.com.tr/url?q=http://blog.caubevang.com/ https://www.google.com.ar/url?q=http://blog.caubevang.com/ https://www.google.com.ph/url?q=http://blog.caubevang.com/ https://www.google.com.vn/url?q=http://blog.caubevang.com/ https://stocktwits.com/Caubevang   https://www.tor.com/member

Nỗi niềm chuyện đồng phục chốn công sở

Khi trưởng và rời xa mái trường cùng bộ đồng phục học sinh để trỏe thành trở thành một nhân viên, một cán bộ, một Sếp thì cũng đắm mình ở chốn văn phòng ngày làm việc 8 tiếng, chúng ta vẫn phải trói chặt trong những bộ đồng phục. Không thích nhưng cũng không tỏ ra phản đối, nhiều chị em chốn công sở vẫn đang phải âm thầm chịu đựng và vấp phải những chuyện dở khóc dở cười mang tên đồng phục công sở.

Những điều bạn cần biết khi vay tín chấp?

Vay tín chấp là gì đúng như tên gọi của nó, khi bạn không có tài sản đảm bảo và cần vay 1 số tiền từ ngân hàng, bạn sẽ lấy uy tín của bản thân để vay tiền từ ngân hàng . Ai cũng có lúc gặp khó khăn, cần tới tiền gấp và phải xoay sở vay mượn từ nhiều nguồn. Trước đây thì chúng ta nghĩ ngay tới vay người quen, họ hàng anh em, vì không có bất cứ nguồn vay nào thuận tiện, dễ dàng hơn. Tìm hiểu rõ vay tín chấp cùng shbfinance từ đó cân nhắc quyết định có nên vay tín chấp hay không nhé: Những điều bạn nên biết trước khi vay tín chấp Vay tín chấp là gì? Vay tín chấp là gì không đòi hỏi bạn có tài sản đảm bảo khi vay vốn ngân hàng, nhưng thay vào đó, bạn phải dùng úy tín làm cơ sơ vay để ngân hàng quyết định là có cho bạn vay hay không. Uy tín của bạn sẽ thể hiện qua việc xác minh thu nhập hoặc xác minh thẻ tín dụng của bạn có “sạch” hay không. Về hạn mức được duyệt vay của mỗi ngân hàng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, nếu hồ sơ vay của bạn đáp ưng được điều kiện của ngân hàng thì bạn hoàn toà